Dadar Telur Isi Nasi
Bahan-bahan 2 butir telur organik atau ayam kampung. 1 piring kecil nasi (dari beras organik). 3 tangkai daun bawang. 2 siung bawang putih. 4 siung bawang merah. Bayam secukupnya. Garam…
Omelet Jamur Keju
Bahan-bahan 3 butir telur organik atau ayam kampung. 100 gr jamur tiram. 2 sdm keju parut. 1 tangkai daun bawang iris halus. Merica secukupnya. Garam asli secukupnya. VCO. Cara Membuat…
Tamagoyaki
Bahan-bahan 5 butir telur organik atau ayam kampung. 1 buah wortel. 1 tangkai daun bawang iris tipis. 1 buah sosis potong dadu. 1 sdm wortel potong dadu. Minyak goreng kelapa.…
Gulai Ikan Gabus
Bahan-bahan Ikan gabus sebanyak 1 ekor, bersihkan lalu potong sesuai selera dan beri air jeruk nipis. Tahu 3 buah dipotong dadu. Wortel 1 buah, kupas lalu cuci dan potong-potong. Jagung…
Sup Ikan Gabus
Bahan-bahan 2 kilogram ikan gabus, cuci hingga bersih. 1 buah wortel. 3 buah kentang. Bawang putih dan bawang merah masing-masing sebanyak 3 siung. Air sekitar 400 ml. Garam asli secukupnya.…
Perkedel Kentang Daging Ayam
Bahan-bahan 300 gr kentang. Minyak goreng kelapa. 75 gr daging ayam cincang (ayam kampung / organik). ½ sendok teh merica bubuk. 3 siung bawang putih. 2 butir telur. 2 butir…
Tumis Terong Lalap
Bahan 250 gram terong lalap (belah menjadi 4 bagian dan rendam). 1 sendok makan saos tomat organik. 3 siung bawang putih cincang halus. 4 buah tomat hijau dibelah menjadi 4.…
Terong Lalap Balado
Bahan 3 sendok makan VCO. 300 gram Terong lalap (potong kecil-kecil lalu rendam di air dingin). 1 buah terasi organik. 3 buah tomat, iris kotak-kotak. Gula pasir secukupnya. Bumbu Halus…
Gulai Terong Hijau
Bahan 500 gram terong hijau bulat dibuang tangkainya. 600 ml air. 100ml Susu almond. 1 batang serai di geprek. 2 cm lengkuas di geprek. 2 lembar daun salam. 2 lembar…
Sate Ayam Goodway untuk Penderita Kanker
Di ilmu nutrisi konvensional, makanan hasil panggang seperti sate itu dianggap tidak baik buat kesehatan karena beresiko tinggi menyebabkan kanker. Tapi ada lho caranya supaya sate tidak menyebabkan kanker, bahkan…
Bakso Goodway untuk Kanker
Bakso memang enak tapi sayang, yang banyak beredar di masyarakat biasanya tidak menyehatkan kalau dikonsumsi rutin atau sering. Banyak orang yang takut, rutin konsumsi bakso akan meningkatkan resiko mereka terkena…
Sayur Asem Tempe
3 siung bawang putih. 10 biji kacang panjang, dipotong pendek-pendek. 500 ml air. 1/2 kg tomat segar. Tauge besar secukupnya. 1 buah krai (sejenis labu yang bentuknya seperti mentimun). Kangkung…