Minyak Kelapa Membantu Penyerapan Nutrisi Lebih Baik

Anda lagi diet lemak? Jangan lagi ya karena kekurangan lemak akan membuat Anda malah kurang gizi. Perlu diketahui bahwa untuk menyerap semua jenis nutrisi yang larut dalam lemak, senyawa seperti misalnya lutein, beta-karoten dan vitamin E, Anda perlu juga mengkonsumsi beberapa lemak. Jadi mungkin Anda selalu menambahkan minyak zaitun atau minyak kelapa murni (VCO =…