Penyanyi dangdut Juwita Bahar menjalani diet dengan mengurangi asupan karbohidrat. Cara ini berisiko fatal, yakni Juwita sempat koma selama 15 hari. Ia pun menceritakan kisahnya. "Aku kurangi nasi, kayak enggak…
Beras hitam memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi, sehingga dipercaya ada banyak manfaat beras hitam untuk kesehatan tubuh. Jika kamu telah beralih dari beras putih ke beras hitam dalam rangka…
Banyak sekali jenis program diet yang bisa dilakukan saat ingin mengurangi berat badan. Salah satu diet yang cukup populer sekarang ini adalah intermitten fasting alias diet puasa. Jenis diet yang…
Kebanyakan masyarakat masih percaya, lingkar pinggang berkorelasi dengan banyaknya makanan yang masuk ke tubuh. Lucunya, para peneliti justru menampik teori tersebut. Ingatlah, banyaknya makanan yang Anda konsumsi, tak akan mempengaruhi…
Untuk bisa langsing juga bisa dengan minyak kelapa murni lho atau dalam bahasa kerennya adalah VCO (Virgin Coconut Oil). Walaupun minyak, tapi VCO justru tergolong lemak baik yang bisa bantu…
Hah, mana mungkin kita bisa langsing dengan memakai gula pasir?!?! Bisa kok. Tapi tentu saja ada triknya. Ayo baca lebih lanjut supaya Anda tahu bagaimana caranya bisa langsing dengan memakai…
Seperti yang dilansir di iFood (11/11/2013), penelitian yang dilakukan oleh University of Granada, Spanyol, telah menemukan hubungan antara konsumsi cokelat yang tinggi dengan kadar lemak tubuh yang rendah.Penelitian ini melibatkan…
Dalam Diet Goodway, Anda tidak dilarang untuk mengkonsumsi air tebu, bahkan dianjurkan karena ada banyak manfaatnya baik untuk kecantikan maupun kesehatan.Tebu mengandung nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, dan mineral yang…
Santan mentah atau susu kelapa, memiliki kandungan gizi berlimpah. Jika santan yang dimasak kurang baik untuk kesehatan, justru yang mentah bisa meningkatkan kesehatan Anda. Berikut 9 manfaat utama santan mentah…
Akhir-akhir ini bagi para pencinta kesehatan, banyak beredar kata bone broth di kalangan penganut diet keto, kesehatan alami dan lainnya. Mari kita mengenal lebih jauh mengenai bone broth dan manfaatnya.…
Berat badan turun 4-10kg sebulan walaupun tetap makan nasi putih, tidak hitung kalori dan tidak ketosis?! Ah ngga mungkin! Memang sepertinya mustahil karena bertentangan dengan prinsip diet lainnya seperi ketogenik,…
Bagi yang sudah dari lahir gemuk dan kedua orangtua juga gemuk, adakah cara untuk bisa langsing? Ada, yaitu dengan memanfaatkan kekuatan batin yang memakai media air untuk diminum. Merubah kode…