Jalan cepat dinilai lebih efektif dalam menjaga berat badan ketimbang pergi ke gym atau mengerjakan pekerjaan rumah yang berat. Begitulah hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari London School…
Goodway Fasting (GF) menekan pengaktifan proses autophagy, yaitu proses dimana sel tubuh kita yang menghancurkan, mendaur ulang dan memakan sel dalam tubuh yang rusak, mati, tidak bisa diperbaiki, terserang penyakit…
Adakah cara untuk bisa turun berat badan 4-10 kg dalam sebulan tanpa obat diet, tanpa ribet hitung kalori, tanpa harus ketosis, tanpa olahraga berat, bahkan tanpa larang karbohidrat, lemak, garam…
Lihat foto saya? Usia kepala 4, tetap segar tanpa perawatan kulit, tetap langsing tanpa hitung kalori! Halo, saya Danton Awan, seorang master medis holistik ananopathy yang mengobati berbagai penyakit kritis…
Berbeda dari diet ketogenik dan ketofastosis yang mengandalkan kondisi ketosis, goodway menekankan detoks pikiran, tubuh dan jiwa untuk mereset ke kondisi “kodrati”, sehingga ketosis tidak diwajibkan atau bahkan tidak diperlukan.…
Kita semua tahu bagaimana kehidupan orang-orang jaman dulu, yaitu sekitar lebih dari 200 tahun lalu. Tidak ada mobil, bis, pesawat, sepeda motor dan kendaraan lain yang memiliki mesin otomatis. Ini…
Apa Anda penggiat raw food, food combining, eat clean, vegan, ketogenik atau pola makan sehat lainnya? Atau mungkin Anda pengen langsing? Jangan lupa kasih minyak ya dan jangan dihindari, walaupun…
Di Amerika, chitosan merupakan suplemen penghilang lemak yang cukup populer dan digunakan oleh binaragawan. Chitosan berasal dari chitin, protein yang menyediakan struktur pada cangkang krustasea seperti kepiting. Chitosan adalah protein…
Madu memang dikabarkan bisa untuk menurunkan berat badan, tapi jika asal mengkonsumsinya, Anda tidak akan mendapatkan manfaatnya secara maksimal atau tidak sesuai dengan yang Anda inginkan. Jadi perlu trik atau…
Hati-hati dengan iklan di TV! Banyak sekali produk-produk minuman yang ditawarkan ke kita sebenarnya berbahaya untuk kesehatan. Salah satunya iklan mengenai diet soda (soft drink tanpa gula). Sangat banyak bukti-bukti ilmiah yang mengungkapkan…
Ide bahwa mengkonsumsi banyak lemak hewan dan kolesterol tinggi akan berbahaya bagi jantung dan darah Anda, sebenarnya hanyalah mitos. Kolesterol bukanlah suatu bahan yang beracun, tapi merupakan substansi vital bagi…
Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah. Salah satu penelitian tentang lemak ini ditulis oleh Aaron Carroll, seorang…