Kiat Singkat Praktekkan Diet Goodway

Sebelum mempelajari yang lebih rinci lagi tentang diet goodway, kiat singkat mempraktekkannya adalah sebagai berikut: Boleh makan apa saja tapi bergizi, hanya makan saat lapar dan dibatasi maksimal 3 kali sehari. Makan secukupnya, artinya tidak kurang dan tidak kebanyakan. Jika sedang mengurangi berat badan, kurang porsi nasinya setengah dari biasanya. Jika hanya ingin mempertahankan BB,…

Maaf, konten ini hanya untuk anggota Premium 1 Bulan, Premium 3 Bulan, Premium Setahun, and Premium saja.
Login Gabung Sekarang