Prinsip Gaya Hidup dalam Diet Goodway

Beberapa prinsip dalam diet goodway sehingga jika Anda rajin menerapkannya akan membuat Anda sukses langsing, sehat dan awet muda:   (1) Makan dan Minum Secukupnya Makan dan minumlah dalam porsi yang cukup, yaitu tidak kurang dan tidak lebih. Selain itu, Anda hanya makan saat lapar dan jangan sampai kekenyangan (terlalu kenyang). Ingat ya: “makan untuk…