Apa yang Terjadi Jika Anda Jarang Minum Air?

Jangan menunggu bibir jadi kering sebagai tanda Anda perlu air, karena tahukah Anda bahwa itu merupakan manifestasi dehidrasi yang buruk? Sebelum tanda-tanda kekurangan air secara fisik tampak dari luar, banyak fungsi metabolik tubuh yang menurun, mulai menghilang, dan pada akhirnya rusak. Hal ini mempercepat proses penuaan, timbulnya berbagai penyakit dan bahkan KEMATIAN! Segala diet, perawatan, olah raga, dan pengobatan tidak aka nada gunanya tanpa air! (lebih…)

Continue ReadingApa yang Terjadi Jika Anda Jarang Minum Air?