Pola Makan Seperti Apa Buat Penderita Maag?
Pola makan yang saya anjurkan di sini tidak seperti yang dianjurkan oleh medis konvensional maupun pakar nutrisi umum lainnya. Bagi Anda yang menderita maag atau semua jenis gangguan asam lambung,…
Gula Jawa Memiliki Manfaat Kesehatan Dibandingkan Gula Tebu Refinasi
Banyak orang tidak mengetahui bahwa gula jawa atau juga disebut sebagai gula merah, memiliki banyak manfaat kesehatan dibandingkan gula tebu/putih refinasi. Selain memberikan rasa manis (tapi rendah kalori), gula jawa…
Hasil Penelitian: Kopi dan Teh Hijau Bisa Turunkan Risiko Kematian karena Diabetes
Diabetes sering kali disebut sebagai silent killer. Hal ini dikarenakan penyakit tersebut datang tanpa disadari dan komplikasi diabetes dapat menyebabkan kematian. Namun, menjaga pola makan dan rutin berolahraga bisa membantu…
List Sayuran yang Aman & Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat
Menjaga pola makan merupakan salah satu cara untuk mengobati asam urat, termasuk konsumsi sayuran. Ada beberapa jenis sayuran untuk penderita asam urat yang baik dikonsumsi guna mengatasi keluhan yang muncul.…
Waktu Terbaik Sarapan, Sebelum atau Sesudah Olahraga Pagi?
Olahraga pagi dapat membuat Anda merasa berenergi dan bersemangat untuk melakukan aktivitas. Namun untuk melengkapi hari, jangan lupa sarapan pagi. Lantas kapan waktu terbaik untuk sarapan, sebelum atau sesudah olahraga?Kebanyakan…
Berpikir Holistik: Dosa adalah Sumber Segala Penyakit
Banyak faktor yang bisa menyebabkan Anda sakit seperti misalnya: lingkungan yang penuh polusi, tidak sengaja konsumsi makanan atau minuman kadaluarsa, tertular dari orang lain, diracuni orang, dan sebagainya. Namun kalau…
Berpikir Holistik: Hukum Tabur Tuai, Anda adalah Apa yang Anda Makan
Setiap hari sel-sel tubuh kita ada saja yang mati (sekitar 300 miliar) dan untuk mengganti sel-sel yang mati itu, tubuh melahirkan sel-sel yang baru. Untuk bisa melahirkan sel yang baru, tubuh perlu bahan dasar pembuat sel. Dari manakah bahan dasar itu berasal? Dari apa yang kita makan dan minum.
Cara Membuat Sendiri Garam Laut Asli Rumahan
Garam laut asli (bukan garam meja beryodium) itu sangat sehat untuk penderita hipertensi, sakit jantung, gagal ginjal dan gangguan tiroid.
Susu Mengandung 20 Jenis Obat Penghilang Rasa Sakit, Antibiotik, dan Hormon Pertumbuhan Sintetis
Ya benar, susu sapi yang Anda hidangkan ke putra-putri kesayangan Anda sebenarnya mengandung 20 jenis obat penghilang rasa sakit, antibiotik, dan hormon pertumbuhan sintetis. Dengan menggunakan tes dengan tingkat sensitif…
Karena Kurang Tepat, 4 Sehat 5 Sempurna Sekarang Tidak Dipakai Lagi
Hari gini masih pakai pedoman 4 sehat 5 sempurna?
Waduh, jangan ketinggalan jaman ya. Menteri Kesehatan RI sudah menggantinya di tahun 2014 dengan “Pedoman Gizi Seimbang atau PGS”
Makanan untuk Epilepsi: Mana yang Baik, Mana yang Harus Dihindari?
Tidak semua makanan baik bagi penderita epilepsi, salah dalam memilih makanan tertentu juga bisa memicu kembali datangnya kejang. Untuk itu anda perlu mengenali makanan apa saja yang baik bagi penderita epilepsi serta makanan apa saja yang harus dihindari bagi penderita epilepsi.
Memanggang Yang Benar Itu Lebih Sehat Dibandingkan Merebus dan Menggoreng
Memanggang / membakar makanan
adalah metode memasak yang paling kuno. Tapi apakah yang sains modern katakan
tentang memanggang? Benarkah memanggang itu sehat atau tidak sehat? Apakah ada
penjelasan ilmiahnya bahwa memanggang makanan lebih sehat dibandingkan merebus
dan menggoreng?